پسیلیوم نوعی فیبر است که به عنوان یک ملین ملایم عمل می کند و با افزایش حجم مدفوع به رفع یبوست کمک می کند. ابتدا این ماده به غذای نیمه هضم شده متصل می شود و آن را از معده به روده کوچک می برد. سپس به جذب آب و افزایش اندازه و رطوبت مدفوع کمک می کند.